Yoga Para Principiantes: Guía Integral de Poses y Energía Duradera – John Carter
$22.07
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Yoga Para Principiantes: Guía Integral de Poses y Energía Duradera – John Carter
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El Plan de Yoga Que te Hará Feliz y Saludable
Escrito por John Carter, este libro es tu guía completa en español para comenzar una práctica de yoga desde cero. Aprende a crear una rutina que te hará verte y sentirte mejor en poco tiempo, sin necesidad de membresías costosas ni equipos complicados.
¿Qué aprenderás?
- Los diferentes tipos de yoga y las poses que mejor se adaptan a ti.
- Cómo encontrar equipo de yoga rentable y efectivo.
- Cómo obtener resultados que no son posibles con otras formas de ejercicio.
- Dónde encontrar ofertas de yoga que pueden ahorrarte cientos de dólares en productos y servicios.
Una rutina de yoga bien diseñada transforma no solo tu cuerpo, sino también tu mente y tu energía diaria. Este libro te da las herramientas para empezar hoy mismo.
Detalles del libro
- Autor: John Carter
- Páginas: 96
- Dimensiones: 0.2 x 9 x 6 IN
- Fecha de publicación: 8 de julio de 2019
- Formato: Tapa blanda (Paperback)
- Idioma: Español